Как правильно подобрать обувь

Вопрос выбора обуви, в условиях сегодняшнего изобилия моделей, фасонов, расцветок, материалов и фирм-производителей, является непростым процессом. При этом, очевидно, что неудачный выбор обуви (который, между прочим, может занять и целый день!), не только нанесет материальный ущерб и испортит настроение, но и может спровоцировать серьезное заболевание опорно-двигательной системы организма.

Вместе с этим, существует ряд элементарных правил, выполнение которых не только существенно повысит шансы на совершение удачной покупки, но и сэкономит покупателю м ассу времени и нервных клеток.

Понятно, что в общем случае любой человек выбирает обувь по четырем основным критериям: стоимость, дизайн, качество и удобство ношения. К сожалению, главный из этих критериев – вопрос удобства ношения, находится далеко не на первом месте – ведь кто-то хочет сэкономить, а кто-то больше внимания уделяет внешнему броскому виду модели. В результате же, хирурги, ортопеды и дерматологи наблюдают ряд почти «профессиональных» заболеваний у тех покупателей, которые носят красивую и дорогую, но, при этом тесную или слишком свободную обувь, туфли не по сезону или же просто такую модель, которая не создает чувства комфорта. Следует заметить, что стопа является важнейшей частью человеческого организма – здесь расположена образующая рефлексорная зона, которая одной из первых стимулирует защитные функции организма и определяет его общее состояние.

Таким образом, главным фактором при выборе обуви следует считать именно удобство и медицинскую составляющую, которая включает в себя несколько элементарных правил.

Во-первых, ни в коем случае нельзя носить тесную, жмущую обувь. Уже давно известно, что распространенное мнение, что туфли или ботинки в процессе эксплуатации «разносятся» является абсолютно неверным. И дело не только в том, что проблемы возникнут сразу же – а это мозоли, отеки в результате нарушение кровообращения, потертости, опрелости, врастание ногтя, искривление и даже травма пальцев, неправильная постановка ноги и стопы, нарушение осанки, а также ряд кожных заболеваний. Главная проблема заключается в том, что неизвестно когда же наступит облегчение, и наступит ли оно вообще – по мнению медицины тесная обувь все равно сохраняет свою исходную форму и не дает стопе и голеностопу правильно функционировать. Кроме этого, тесная обувь гораздо быстрее портится, так как подошва отстает от верха, а внешнее покрытие покрывается микротрещинами. Покупателю обуваи следует также понимать, что если обувь велика, то подкладывание всевозможных стелек и других уплотнителей приведет в конце концов к схожему букету проблем медицинского характера и ускорит стаптывание туфлей.

Во-вторых, примерку пары следует проводить не спеша, обязательно одев оба туфля или ботинка и прогулявшись с целью почувствовать возможные проявления дискомфорта. Ни  в коем случае не следует покупать обувь на поверхности которой образовались бугорки от пальцев  ног!

В-третьих, обувь советуют покупать во второй половине дня или вечером, так как  именно в этот период нога слегка увеличивается и приобретает свою естественную форму. Дело в том, что геометрия ноги формируется в течении нескольких часов ходьбы после отдыха, что наиболее заметно при ходьбе в теплом носке или в жаркую пору.

Кроме этого, удобная обувь не может иметь твердые негнущиеся подошвы или верх с голенищем, а распространенное мнение о безоговорочном преимуществе обуви из натуральных материалов не совсем соответствует истине. Верно, что существуют модели с тотальным применением кожзаменителей, которые очень вредны для здоровья. Это объясняется тем, что полимерные искусственные материалы выделяют вредные химические вещества и не обеспечивают нормального вентилирования стопы. Вместе с этим, существует ряд полимерных материалов, которые не только не уступают натуральным тканям и коже, но и имеют преимущество в плане чувствительности к едким химическим веществам (так называемой, «уличной химией»), а также более износостойки.

Таким образом, главным фактором, который предопределяет удачный выбор обуви является именно комфорт, а не стоимость или дизайн. Только удобная обувь позволит не только не испытывать проблем со здоровьем, но и сэкономит, в итоге, своему владельцу время, деньги и хорошее настроение.