Полезные советы: как сохранить ноги в тепле

Наступление зимних холодов, как правило, застает нас врасплох. Хочется, чтобы подольше не приходили холода, и не нужно было кутаться в теплые вещи. Особенно «страдают» от губительного действия холода люди, которым по различным причинам длительное время приходится находиться на открытом воздухе, даже если столбик термометра опускается гораздо ниже нулевой отметки.

Поэтому не лишними на наш взгляд будут советы о том, как сохранить ноги в тепле, ведь общеизвестно, что от этого в большинстве случаев зависит общее самочувствие.

Естественно, в первую очередь сохранить теплоту ног поможет правильно подобранная обувь, как по сезону, так и по размеру. Ходить в тонких модельных туфлях в мороз и рассчитывать на высокую степень тепла просто неразумно, поэтому для зимы следует выбирать обувь на меховой или войлочной подкладке и толстой подошве. Кроме того, обувь ни в коем случае не должна сильно плотно сидеть на ноге, это затрудняет кровообращение, в результате чего ноги мерзнут даже в хороших зимних ботинках. Лучше пусть обувь будет чуть великовата, прослойка воздуха внутри ботинка только увеличит тепловые свойства обуви.

Немаловажное значение в создании комфортных условий ношения обуви в зимний период играет стелька. Если стелька достаточно толстая из натурального или искусственного меха или же из войлока, она сможет обеспечить более высокую согревающую способность для Ваших ног, чем пара обуви без стельки. Поэтому выбирая обувь для зимы предпочтение лучше отдать обуви со съемной стелькой из указанных материалов.

Также сохранить ноги в тепле поможет толстая подошва на ботинках или сапогах. Помните, чем выше от земли будут находиться Ваши ноги, тем теплее они будут себя чувствовать. Для зимы в этом случае отлично подойдет рифленая «тракторная» толстая подошва.

По советам старшего поколения для сохранения тепла ног можно использовать толстые шерстяные или махровые носки, одетые поверх обычных. Хотя всю эту многослойную «конструкцию» равнозначно возможно заменить на современные термоноски, тонкие, но при этом достаточно теплые.

Вывод, который можно сделать исходя из изложенного материала, состоит в том, что для сохранения тепла ног в зимний период важно иметь хорошую качественную обувь на достаточно толстой подошве, хорошем утеплителе и со съемной стелькой, которая подобрана по размеру с запасом порядка 5 мм и хорошо сидит на ноге. В этом случае риск получить замерзшие ноги сводится практически к нулю, а Вы наслаждаетесь комфортной обувью и нормальными тепловыми условиями для ваших ножек в любую погоду.